En frossen skulder er en tilstand af irritation i ledkapslen i skulderleddet.
Den kan komme snigende men kan også begynde med et slag, forstrækning eller overbelastning.
Tilstanden er meget smertefuld hvilket gør at skulderen ikke bevæges og dette sammen med at der i den irriterede kapsel opstår arvæv gør at bevægeligheden i skulderen indskrænkes.
Typisk er at ud-ad-rotationen begrænses meget (med overarmen langs kroppen, bøjes 90 grader i albuen der føres som en viser udad)
I den første del af tilstanden skal der behandles med smertestillende og forsigtig fysioterapi.
Når generne (oftest efter måneder) begynder at aftage kan der trænes mere ihærdigt med bevægeligheden.
Hvis der er blivende væsentlig nedsat bevægelighed kan operation komme på tale.